“ Testimonianza di Sara Be' che dire.... una dottoressa eccezionale!!!!!! Bravissima e' poco.... in 2 mesi mi ha fatto perdere 6 kg con un'alimentazione sana, variata ed equilibrata! Ho provato tante diete e nutrizioniste, ma mai come lei mi ha fatto perdere questi benedetti kg di troppo! Mio marito, da lei da 2 mesi ha già perso 22kg!!!!!!! E' troppo brava!!!!!!! La mia recensione da 1 a 100 e'....... 100000000!!!!!!!! Fidatevi! Oltre ad essere brava nel suo lavoro, e' anche simpaticissima e disponibilissima e.... gentilissima!!!!! Io? Super soddisfatta!!!!!!!!! ”

Sara

PAZIENTE

“ Sono seguita da lei da un anno e mi ha fatto perdere quasi 50 kg con la solo alimentazione Ho provato altri nutrizionisti e dietologi e mi davano pastiglie che appena le smettevo rimettevo i miei kg più gli interessi.....lei mi ha insegnato a mangiare! L'aiuto secondo me che fa la differenza è che ti controlla settimanalmente così da aiutarti a correggere subito gli errori fatti...che dire mi ha cambiato la Vita, 50 kg in meno cambiano la vita, cambiano anche il modo di vedere la vita... quando fai shopping ti si allarga il cuore.. Grazie grazie grazie Barbara!!!!!!! ”

Miriam

PAZIENTE

“ Avrei così tante cose da dire riguardo la Dott.Essa Maida e il suo studio che una semplice recensione non basterebbe. Parto con il dire che essendo una ragazza di 20 anni con su 80 chili non è proprio il massimo. Così decisi di mettermi in cerca di una dietologa, così iniziai ad informarmi su internet la prima che mi uscì fu proprio la Dott.Essa Maida e dalle recensioni mi convinsi ad andare da lei. La chiamò per la prima volta un lunedì in tarda mattinata, e lei fu così disponibile e gentile da ricevermi lo stesso giorno a distanza di poche ore. C'è per me fu una scoperta pazzesca, la sua grinta e il suo essere forte e determinata. È così da quel giorno a mia insaputa la mia vita inizio a cambiare. Lei con la sua grinta e la sua dieta e io con il pensiero e la voglia di farcela inizio per me un percorso stupendo. Ogni settimana mi seguiva, iniziai a dimagrire a colpo d'occhio, le mandavo 100 email ed era sempre disponibile. La dieta poi per quando mi riguarda non è stata per nulla difficile anzi mangiando tanto è sano dimagrivo che volevo di più? Se avevi qualche serata con amici per andarti a mangiare una pizza lei te la concedeva senza nessun problema. È da ben si 80 chili in più o meno 3 mesi sono diventata ben si 65 chili ma il mio percorso continua ancora. Mi fermo qui se no non sarebbe più una recensione ma una poesia ;). Grazie Dott.Essa e grazie per avermi aiutata in questo percorso, grazie al suo aiuto sono una ragazza che si vede bella ed è contenta di ciò che sta diventando. E la migliore beh sembra scontato dire che ci volesse andare ci farebbe un mega affarone a trovare una persona del genere. Grazie per tutto. ”

Rosita

PAZIENTE

“ Mi chiamo Michela, ho 44 anni e da quando ne avevo 15 sono in lotta con il cibo e con il peso. Il mio percorso corrisponde a quello di moltissime donne nella mia situazione. Ho alternato periodi di dieta a periodi in cui mangiavo abbondantemente. Perdevo 10 chili e ne riprendevo 20, perdevo quei 20 e ne recuperavo 30. Una vita a jo-jo. Non ho mai seguito un regime dietetico da sola, almeno ho avuto il buon senso di affidarmi sempre a un struttura, pubblica o privata, e sempre sotto controllo medico. Il motivo per cui altre volte non sono riuscita a mantenere il risultato, è che dopo poco tempo mi stancavo di pesare tutto o di seguire ricette accuratamente prestabilite (da altri). Era sufficiente che mi mancasse un ingrediente per non essere in grado di gestire la situazione e mandare all’aria tutto. La maggior parte delle volte il controllo con il medico o con il nutrizionista avveniva una volta ogni due mesi, spesso anche quattro. In conclusione seguivo attentamente la dieta solo gli ultimi giorni perché un mese prima del controllo è facile pensare “tanto ho tempo per recuperare”. Potrei riassumere in 4 punti i motivi per cui mi trovo bene con la dottoressa Maida, anzi la chiamo Barbara perché dopo due anni e mezzo si è instaurato un rapporto di amicizia ed è stato facile entrare in confidenza: Facilità perché è una dieta facile da seguire. Barbara mi ha dato delle indicazioni di base con le quali costruisco i miei pasti, i miei menù e le mie ricette secondo i miei gusti. Normalità perché è un tipo di alimentazione che io definisco “normale” ossia niente alimenti strani, irreperibili. Niente cipolle a colazione o altre stranezze che ho sentito da alcune amiche che seguono regimi alimentari trovati su riviste di gossip. Costanza il controllo settimanale è fondamentale. E’ un appuntamento che non lascia il tempo agli errori di sedimentare. Se sbaglio qualcosa, e succede spesso, Barbara può darmi subito il giusto consiglio senza aspettare 4 mesi come succedeva nelle mie precedenti esperienze. Fiducia perché con Barbara si è subito instaurato un rapporto di fiducia tramite il quale lei può davvero comprendere il mio carattere, le mie debolezze e le mie necessità e darmi i consigli appropriati. In due anni e mezzo ho perso circa 40 chili, ho avuto momenti in cui il calo di peso ha subito rallentamenti. Nonostante questo ho mai pensato di rinunciare, bisogna accettare i momenti di debolezza e ripartire da dove si è rimasti. Fiducia significa anche non mollare e fidarsi del sostegno che Barbara mi sta dando. Non dirò quanto mi manca ad arrivare al cosiddetto peso forma. L’obiettivo non è un numero ma uno stato di salute. Il calo di peso sarà una conseguenza. ”

Michela

PAZIENTE

“ Ho 47 anni sono sposata con due figli e di professione sono impiegata. Non sono mai stata un fuscello ma con le gravidanze sono ingrassata di 30 kg. Da circa due anni sono affetta da ipotiroidismo che mi ha ulteriormente impedito di dimagrire. Mi sono affidata alla Dr.ssa Maida nel mese di febbraio 2011, all'inizio devo dire la verità ero scettica, perchè di diete nell'arco della mia vita ne avevo fatte parecchie; all'inizio dimagrivo ma poi poco per volta ingrassavo con gli interessi. Ho cominciato la dieta con mia madre che ha 73 anni che doveva dimagrire di circa 10 kg, chili che ha perso nel giro di tre mesi, ha ridotto la pastiglia per la pressione ed è molto contenta specie quando indossa capi di abbigliamento dell'anno precedente che ormai come dice lei le "cadono male", così molto soddisfatta acquista capi più aderenti e femminili. Ha una dieta di mantenimento che le dà la possibilità di variare tutti i giorni le pietanze e non soffre più di problemi digestivi che aveva un tempo. Tornando a me ho quasi raggiunto il mio obiettivo sono a quota 26 kg e se mi guardo indietro non vedo mesi di rinunce clamorose e disperati digiuni, fin dall'inizio ho potuto mangiare cibi che prima non mi permettevo neanche di guardare, tipo la marmellata a colazione, budini e yogurt a merenda e bastoncini di pesce a cena, mi ero ridotta prima della dieta a non mangiare più pasta e riempirmi con la frutta, errore che ho capito di aver fatto per tanto tempo grazie alla paziente e puntuale spiegazione della Dr.ssa. Insomma sono pienamente soddisfatta e la mia vita è migliorata in tutti i campi, dai rapporti con i colleghi al marito che mi vede più serena e non sempre stanca e triste. ”

Cinzia

PAZIENTE

“ La mia storia è iniziata il 9/9/2005, quando a 115 kg, dopo tante prove di diete e incontri con Dottori di tutti i generi, per qualche casualità sono finita nello studio di Barbara. Avevo 19 anni e quel giorno sul mio diario scrissi : “…questa è la volta giusta, io ce la farò “ Oggi ho 25 anni e peso circa 62.5 kg! Credo che questo dica tutto! In Barbara ho trovato una Dottoressa qualificatissima e una persona umana, pronta a dirti parole dolci nei momenti di sconforto e parole “dure” nei momenti in cui devi essere spronato. Grazie a lei ho imparato a rapportarmi con il cibo, ho imparato ad ascoltare i miei bisogni “reali” e a regalarmi “piaceri” culinari nei momenti giusti. Oggi posso dire di aver imparato a mangiare e di aver riscoperto il piacere di mangiare corretto. UNA DIETA NON TI TOGLIE NIENTE… anzi, ti fa riscoprire i sapori e quando il cibo è diventato il tuo rifugio… ti fa riscoprire te stesso. Tante volte ho pensato di non potercela fare, ma non è andata cosi’… basta fare un piccolissimo passo e poi c’è chi ti aiuta e ti accompagna in questo percorso! Oggi mi faccio ancora tenere la mano da Barbara. ”

Francesca

PAZIENTE

“ Circa tre mesi fa, subito dopo le vacanze estive e quindi colta dall’apice dello sconforto della prova costume, ho deciso di affidarmi allo studio della Dr.ssa MAIDA Tengo a precisare che, nonostante avessi sentito solo commenti positivi su di lei e sul Suo operato, ero molto scettica e diffidente; mi era difficile pensare che avrebbe fatto “miracoli” cosi come tanto declamato da chi mi aveva suggerito lo studio. Ho fatto una prima visita di controllo (ho pensato, tanto la prima visita è gratuita, se non mi ispira non ritorno) e fin da subito ho instaurato un rapporto di empatia, ma soprattutto tanta sinergia che ci ha accompagnate nel corso dei mesi. La Dr.ssa Maida, non è solo una dietista professionista , ma è anche una psicologa, e soprattutto un’amica, un’amica che gioisce dei tuoi successi e ti incoraggia nelle sconfitte. Grazie al Metodo Maida, ho ritrovato me stessa e soprattutto ho imparato a volermi bene, senza passare dagli eccessi al diniego per il cibo. Ho imparato che la componente emotiva e psicologica che ci inducono agli eccessi possono essere dominati, ho imparato a mangiare senza soffrire di sensi di colpa e soprattutto ho imparato che sono umana …e se ho delle ricadute, bhè mi posso rialzare. Grazie Barbara per essere sempre al mio fianco, grazie per sostenermi quando cado e soprattutto grazie per aver tenuto fede ai tuoi impegni. ”

Jolanda

PAZIENTE

“ Sono una ragazza di 18 anni fra poco 19, ma esattamente a settembre di due anni fa ho iniziato ad affidarmi alla Dottoressa Barbada Maiada, e finalmente posso dire che la mia vita è completamente cambiata. Quando ho iniziato la dieta non pensavo di farcela, quando si inizia un percorso è sempre difficile ma ero molto determinata, volevo cambiare il mio corpo, non mi piaceva e non piacevo agli altri. Ogni volta che prendevo la metro da casa per andare a Cernusco avevo un umore strano, scocciata perché non amavo uscire specialmente con il freddo d'inverno e un po' intimorita dal risultato del controllo settimanale. Spesso dopo il controllo ero felice, ovviamente se ottenevo un buon risultato, al contrario quando non accadeva ero triste, perché è normale che in un lungo percorso non può sempre andare tutto bene e bisogna superare delle difficoltà. Vi confesso pensavo di non farcela perché c'erano periodi difficili e pensavo di voler finire li, contenta della prima parte del percorso fatta ma poi fortunatamente non ho mollato e ho continuato fino ad oggi. Sono cambiata, sono un "altra" ragazza e me lo dicono anche le persone che incontro per strada che non vedo spesso o addirittura quelle che vedo quotidianamente ma sono io stessa a percepirlo. Non è facile rinunciare a un tipo di alimentazione inizialmente ma poi davvero ne vale la pena perché con una dieta non si rinuncia effettivamente a niente si impara solo a star meglio; non è facile soprattutto penso per una ragazza più che per una donna più grande infatti per me non è stato facile perché come vi ho detto anche io ho avuto i miei alti e bassi ma l'importante è davvero non mollare, finire quello che si è voluto cominciare. I controlli settimanali aiutano di più, da piccolina avevo già intrapreso cure ma con controlli mensili e non era mai funzionato niente di tutto ció, mentre ora ha funzionato e sono felice. Cambiare è difficile lo ammetto ma non impossibile, ANZI si riesce se si ha peró pazienza, volontà e determinazione. Io ho perso 37 kg, adesso peso 62. Penso che fino ad oggi questa è stata la mia prima grande esperienza e soddisfazione di vita che mi ha segnato e porterò sempre nel cuore, un grazie speciale va a Barbara, lei è l'unica Dietista che è riuscita a realizzare il mio più grande sogno. Per tutti quelli che vogliono intraprendere questo percorso gli dedico una frase.."Non lasciare che la paura di perdere ti impedisca di partecipare" perché per me questo ha aiutato, in molti forse pensavano che non ce l avrei fatta, inizialmente neanche io, eppure non è stato così! Ora inizio l'università e da grande vorrei diventare dietista sperare di aiutare anche io altre persone e renderle felici! Grazie ancora Barbara ”

Laura

PAZIENTE

“ Ciao a tutti, mi chiamo Domenico e sono un pensionato di 67 anni, risiedo in un comune nelle vicinanze di Cernusco S/N e nel mese di febbraio 2015, su suggerimento di una cara amica, mi sono recato nello studio della Dott.ssa Maida deciso a perdere parecchi di quei chili accumulati negli ultimi 3 - 4 anni. Ero arrivato a pesare 98,4 Kg. per una altezza di Mt. 1.74 decisamente troppi !! Oltre l'aspetto fisico pensavo anche alla salute a quanto quei chili in eccesso potessero nuocere. Tutto questo accumulo di peso nonostante facessi attività fisica: due volte la settimana palestra un' ora e mezza circa esercizi di cardio - fitness i quali hanno contribuito molto a tonificare gambe, braccia, addominali ma nessuna perdita di peso.Cosi' ho iniziato il 10 - 02 - 2015 la dieta consigliata dalla Dott.ssa Maida. Sono passati sette mesi e oggi 15 - 09 - 2015 il mio peso è di 81,6 Kg. Il mio obiettivo era quello di portare il peso tra gli 80 e gli 82 Kg. e ci sono riuscito.!! Ma una cosa molto importante, è avere raggiunto il risultato senza nessuno sforzo particolare: mi è pesato un poco all'inizio la mancanza del pane e l'abitudine di bere qualche bicchiere di vino ma questo dopo i primi giorni non è stato più un problema perchè da subito vedi il calo di peso e questo ti ripaga di tutto.Mi sono sempre alzato da tavola soddisfatto e perdere 17 Kg. con questi presupposti non è cosa da poco.!! Ho voluto dare questa testimonianza proprio per ringraziare veramente di cuore la Dott.ssa Maida perchè è riuscita nell'impresa non facile con la sua dieta a far perdere peso a me, indiscusso buongustaio e ottima forchetta. ”

Domenico

PAZIENTE

“ [17 Aprile 2018] Molto serie e preparare tutte. E funziona finalmente. Anche dopo il mantenimento ”

Eliana Zabaglio

PAZIENTE

“ [2 Marzo 2016] Molto brava... Io a settembre ero 94,5 kg e oggi ho finito il mantenimento e peso 76 kg. Persona davvero in gamba ti aiuta e ti dice cosa come quando e perché mangiare determinate cose piuttosto che altre.... Ve la consiglio assolutamente .. Basta un po di costanza e si raggiungono gli obbiettivi stabiliti senza patire la fame senza pesare niente e sopratutto senza fare niente di particolare... MANGIANDO SEMPLICEMENTE SANO E REGOLARE...GRAZIE MILLE BARBARA.... ”

Daniele Esposito

PAZIENTE

“ [Giugno 2017] Grazie Barbara, ho quasi raggiunto il mio obbiettivo grande professionista, complimenti consiglio a tutti coloro che non vogliono solo perdere peso, ma cambiare il proprio stile di vita in positivo! ”

Elisabetta Riboli

PAZIENTE

“ [18 Luglio 2017] In poco meno di 5 mesi ho perso 10 kg, sono soddisfattissima e ringrazio Barbara per l'aiuto. Una persona splendida e ingambissima, preparata e gentilissima ”

Antonietta Acido

PAZIENTE

“ [6 Giugno 2014] Ho perso 13kg in 4 mesi... mangiando bene, senza patire mai la fame e con un validissimo supporto da parte di Barbara che mi ha sempre incoraggiata e, all'occorrenza, sgridata. Un percorso che mi ha portata ad apprezzare i sapori semplici del buon cibo, senza intingoli e grassi inutili. Decisamente consigliata!!! Grazie ancora Barbara! ”

Darietta Cerchierini

PAZIENTE

“ [10 Maggio 2017] Metodo efficace e costrutttivo, ottimi risultati e grande soddisfazione. E soprattutto un supporto psicologico costante che é importante quando si segue una dieta: la motivazione e avere un professionista a fianco è indispensabile per ottenere risultati che vanno oltre la perdita di peso. ”

Gioia Lupi

PAZIENTE

“ [20 Settembre 2015] Molto brava, ho perso 25 kg in 6 mesi, non ho patito la fame e Barbara ti segue per tutto il periodo dandoti le dritte, davvero in gamba!!! ”

Paolo Colombo

PAZIENTE

“ [15 Maggio 2017] Be' che dire.... una dottoressa eccezionale!!!!!! Bravissima e' poco.... in 2 mesi mi ha fatto perdere 6 kg, cn un'alimentazione sana, variata ed equilibrata! Ho provato tante diete e nutrizioniste, ma mai come lei mi ha fatto perdere questi benedetti kg di troppo! Mio marito, da lei da 2 mesi ha già perso 22kg!!!!!!! E' troppo brava!!!!!!! La mia recensione da 1 a 100 e'....... 100000000!!!!!!!! Fidatevi! Oltre ad essere brava nel suo lavoro, e' anche simpaticissima e disponibilissima e.... gentilissima!!!!! Io? Super soddisfatta!!!!!!!!! ”

Sara Beccari

PAZIENTE

“ [8 Febbraio 2016] Molto brava, assolutamente competente e preparata su tutto il tema dell'alimentazione come stile di vita salutare non solo legato alla perdita di peso. I suoi consigli ti portano a comprendere l 'importanza di scegliere alimenti sani e il piu' possibile naturali, insegnamenti preziosi da seguire sempre. Molto attenta anche all'aspetto psicologico che ha il cibo nella nostra vita e con cui si deve far conto perche' la dieta funzioni. Ti segue costantemente con molta attenzione e soprattutto ti ascolta e riesce a personalizare la dieta e renderla meno faticosa possibile. Si vede che svolge il suo lavoro con grande passione. Con con lei ho perso 20 Kg in 6 mesi non ce l'avrei mai fatta diversamente. ”

Patrizia Baroni

PAZIENTE

“ "[18 Dicembre 2018] Mi ha fatto dimagrire senza nessuna fatica! Non ci credo ancora! Fantastica come professionista e come persona. Grazie di cuore" ”

Nando La Torre

PAZIENTE

“ "[22 Novembre 2016] Professionista molto competente e non la cambierei con nessuna al mondo. Dimagrire con lei è stato più facile del previsto. Mi aspettavo un regime alimentare restrittivo e invece mi sono trovata a mangiare bene e tanto. Mi ha seguita per oltre un anno ed è stata sempre molto disponibile. Avevo già provato altri professionisti ma grandi risultati li ho avuti solo con lei. Una grande donna che sa instaurare con i suoi pazienti un rapporto di fiducia reciproca e sa stimolarti nei momenti in cui ti senti un po' vacillare. Barbara forever!!!" ”

Maristella Mariani

PAZIENTE

“ "[5 Agosto 2017] Barbara non si discute 22 kg in vita mia non li ho mai persi ( neanche per distrazione) Barbara è una professionista molto competente io sono in mantenimento da 18 mesi, ho mantenuto il peso, mi è tornata la voglia di fare sport, e cosa fondamentale,mi ha reso consapevole e mi ha educato ad una corretta alimentazione. ......tutto questo vi pare poco? Ciao Barbara e grazie ancora." ”

Diego Bassani

PAZIENTE

“ [15 Maggio 2017] Be' che dire.... una dottoressa eccezionale!!!!!! Bravissima e' poco.... in 2 mesi mi ha fatto perdere 6 kg, cn un'alimentazione sana, variata ed equilibrata! Ho provato tante diete e nutrizioniste, ma mai come lei mi ha fatto perdere que ”

Miriam Manzoni

PAZIENTE

“ Barbara è una vera professionista molto competente, sempre disponibile e che con tanta energia positiva mi ha accompagnata nel mio percorso che mi ha portata a perdere 24 kg. Credo molto nel suo metodo che non solo mi ha aiutata a perdere peso ma mi ha fatto capire quanto è importante l'alimentazione come stile di vita, mangiare sano e il più possibile naturale. E' stato molto più semplice di quanto pensassi! Credo di essere una persona diversa, non solo per l'aspetto fisico ma soprattutto perché Barbara mi ha reso cosciente di come il cibo abbia un'aspetto psicologico nella vita.Ho abbandonato tutti i miei problemi di digestione, ho ricominciato a fare sport e sono più contenta. Grazie mille dottoressa! ”

Laura Zanoni

PAZIENTE

“ Sono entrato in contatto con la dottoressa Barbara Maida tramite il "passaparola". Avevo bisogno di perdere peso per problemi di salute, di conseguenza ho preso appuntamento per la prima visita, considerata di consulenza per l'introduzione al metodo con il quale si procede al dimagrimento. Dopo tre mesi di dieta posso dire di essere molto soddisfatto del percorso fin qui raggiunto e che continuerà perché devo raggiungere il mio obiettivo e mantenerlo nel tempo. Devo fare gli elogi sia per la professionalità della dottoressa sia per la qualità del rapporto umano. Decisamente consiglio a chiunque debba perdere peso di fidarsi di Barbara e ne sarà soddisfatto senz'altro. ”

Giorgio

PAZIENTE

“ Non ero soddisfatta del mio corpo, mi guardavo allo specchio e non mi piacevo. Una mia amica mi ha consigliato la dottoressa Barbara Maida. Mi sono recata al suo studio e dopo la prima visita mi ha preparato una dieta che ormai seguo da qualche mese e che mi ha portato a perdere diversi chili. Il mio percorso non è ancora concluso ma sono estremamente soddisfatta e c'è un aspetto di questo metodo che mi entusiasma ossia che i cibi non si pesano. Un'altra considerazione positiva che la dottoressa ti segue anche nel mantenimento affinché dopo la dieta si mantenga il proprio peso forma. Decisamente il riscontro è più che positivo. ”

Germana

PAZIENTE